21.04.2019

Сияющая улыбка с белоснежными зубами — как атрибут успешного человека

Откройте для себя 5 самых важных потребностей ваших зубов!

1. Ежедневная гигиена полости рта

К сожалению, исследования показывают, что многие люди до сих пор не уделяют должного внимания ежедневной гигиене своих зубов или неправильной чистке зубов. Стоит напомнить, что чистка зубов в течение 2-3 минут не реже двух раз в день, желательно после каждого приема пищи, имеет решающее значение в борьбе за красивую улыбку. Помимо зубов необходимо также очистить язык, на котором накапливаются многочисленные бактерии, образующие налет. Некоторые кисти содержат специальную чистящую поверхность для языка. Чистка зубов не ограничивается чисткой. Чтобы эффективно ухаживать за зубами, вы также должны каждый раз чистить межзубные пространства зубной нитью, которая обычно содержит фтор. Процедуру следует проводить сверху вниз, чтобы не повредить десны.

Также хотим порекомендовать вам виниры, которые предлагает клиника leo-dent. Всю необходимую информацию вы сможете найти у них на сайте.

2. Масштабирование или удаление камней

Отложение зубного камня является естественным процессом, который появляется даже у людей, которые чистят зубы после каждого приема пищи. Его появление вызвано остатками пищи, бактериями и веществами, содержащимися в слюне. Невозможно безопасно и эффективно удалить его самостоятельно дома. Поэтому, чтобы ухаживать за зубами, стоматологи рекомендуют раз в шесть месяцев посещать стоматологический кабинет для процедуры удаления камня. Существует несколько видов этого лечения, однако наиболее эффективным является ультразвуковое удаление, во время которого высокочастотные волны крошат и удаляют камень из зубов и межзубных промежутков.

3. Диета для зубов

Преимуществом диеты обычно называют то что она благоприятно влияет на наши внутренние органы или цвет лица. Но кроме этого, правильное питание обеспечивает зубы важными ингредиентами! Чтобы заботиться о прочности зубов, мы должны обеспечить их необходимым количеством кальция, предпочтительно в сочетании с витамином D, который облегчает его усвоение. Кальций содержится в основном в молоке и молочных продуктах, таких как пахта, натуральный йогурт, творог и сыр. Большое содержание его также в сардинах и сельди из банок, орехов, зеленых овощей и бобовых, а также цельнозернового хлеба. Хорошее влияние оказывает средне и сильно минерализованная вода. Кроме того, чтобы сделать наши зубы здоровыми, им нужен фосфор, цинк, белок и витамины из групп А, В и С. Фрукты и овощи особенно богаты этими ингредиентами.

4. Пескоструйная обработка.

Пескоструйная обработка включает удаление осадка, который накапливается на поверхностях зубов и между ними. Благодаря высокому давлению специальный песок удаляет осадок, одновременно разглаживая поверхность зубов. Пескоструйная обработка должна проводиться один раз каждые шесть месяцев, а процедура длится около 20 минут. Вы также должны заботиться об удалении зубного налета каждый день. Благодаря технологии очистки 3D вы можете использовать электрическую зубную щетку Oral-B Professional Care 500 с приводом Braun, которая удаляет вдвое больше зубного налета, чем обычная ручная зубная щетка.

5. Отбеливание.

Когда наши зубы здоровы мы можем пойти в кабинет стоматолога для отбеливания. Существует много способов придать зубам желаемую белизну. Самой быстрой и самой современной из них является процедура, заключающаяся в нанесении специального отбеливающего геля и излучении холодного света. Тем не менее, два или три таких сеанса необходимы для того, чтобы эффекты были видимыми.